La Méditation ? C’est nous !
Quand les gens ont besoin de faire le vide dans leur tête, de se libérer de toutes leurs anxiétés, leurs peurs, de leurs pensées négatives, et bien entendu de leur stress, ils viennent chez nous et dans nos autres centres à travers le monde ! Pour retrouver le bien-être et recouvrer leur santé mentale !
En présentiel
Cours de méditation individuels et collectifs guidés, pour nourrir votre esprit et votre corps,et dépasser vos schémas répétitifs
- Accompagnement personnalisé
- Horaires flexibles de 9h à 21h
- Retraites et stages
En ligne
Cours de méditation individuels et collectifs, accompagnement personnalisé pour un bien-être durable de votre corps et de votre esprit
- Séances collectives 7J/7 en accès illimité
- Sans rendez-vous
En entreprise
Afin d’améliorer la qualité de vie au travail, nous intervenons dans vos locaux ou en ligne, avec divers choix thématiques
- La gestion de stress
- Le bien-être
- La productivité
Vous avez un besoin spécifique ? Écrivez-nous car nous avons des ressources pour vous répondre !
Les bienfaits de la méditation
- Avoir un esprit clair
- Elimine le stress
- Aide à se libérer de l’anxiété
- Améliore la concentration et le focus
- Augmente la capacité de résilience
- Aide à gérer et accepter les émotions
- Améliore la santé