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Team Building & Méditation
Une alliance parfaite pour grandir ensemble
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Les bénéfices
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optimiser les compétences de communication
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favoriser le rapprochement entre les membres de l'équipe
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renforcer la collaboration et la confiance entre les membres de l'équipe
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promouvoir une culture collaborative
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faciliter une prise de décision agile
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améliorer la résolution de problèmes
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accroître la productivité et le moral
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stimuler la créativité et encourager une réflexion novatrice
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accroitre la confiance en soi
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Méditation au travail
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En fonction de l'environnement et de l'objectif, nous créons l'événement de Team Building.
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Sur devis
La méthode de méditation pratiquée
L'origine de la méditation
Cette méditation est nouvelle par rapport à la méditation des traditions anciennes. Cette méthode a commencé à être enseignée en 1996 en Corée du Sud.
En 2024, il y a actuellement environ 346 centres dans 42 pays à travers le monde et le nombre augmente chaque année !
En Suisse, elle est enseignée uniquement dans notre centre à Morges.
L' objectif de cette méditation
Le but de cette méditation est de retrouver et nous connecter à notre vraie nature.
L'objectif est de se libérer des schémas répétitifs et des souffrances afin de retrouver une joie profonde.
Notre niveau de conscience s'élève au fur et à mesure que notre perspective s'élargit. Lorsque notre esprit devient clair, nous sommes tout simplement capable de voir les choses telles qu'elles sont, et non à travers de fausses représentations
de la réalité.
La méthodologie
Notre méditation nous permet de réfléchir sur nous-même grâce à l'autoreflexion et
lâcher prise des représentations subjectives de notre vie.
Elle permet d'élargir notre conscience tout en libérant notre esprit des pensées et des fardeaux du passé et le changement se produit en nous.
Et le résultat c'est le vrai bonheur.
À propos de Méditation Suisse Romande
Offrir avant tout un lieu de méditation et de retraite disponible 6 jours sur 7 pour que chacun puisse
méditer selon ses horaires et occupations.
Au centre ou en ligne, les guides de méditation offrent un encadrement personnalisé et flexible aux méditants,
pour que chacun soit guidé et suivi de manière attentionnée.
Offrir un cours de découverte de méditation à toutes les personnes intéressées, afin d’apprendre d’où vient le stress, les fardeaux, les doutes et comment s’en débarrasser. Puis, les personnes souhaitant aller plus loin dans leur parcours méditatif sont accompagnées de manière flexible et adaptée afin de s'éveiller à leur vraie nature.
L'histoire de l'association
2020- Renens
Ouverture du 1er centre de méditation, sous le nom de "Méditation Lausanne Renens" à Renens par 4 bénévoles ayant suivi les enseignements de la méthode venant de la Corée de sud.
2024 - Morges
l'association change de nom, devient "Méditation Suisse Romande" et s'installe à la Rue Centrale 21, 1110 Morges
L'équipe Méditation Suisse Romande
L'équipe de Méditation Suisse Romande se compose des personnes venant de divers horizons. Elles comprennent les enjeux de la vie et l'environnement professionnel pour vous accompagner et vous donner de plus en plus d'autonomie afin de retrouver votre vraie nature.
Ils parlent de notre méditation
